20 самых безвредных продуктов на планете

Различные продукты питания проходят через различные метаболические пути в вашем теле.  Они могут по-разному влиять на ваш голод, гормональный фон и количество калорий, которые вы сжигаете.  Вот 20 самых безвредных …

Читать далее20 самых безвредных продуктов на планете

Полезные свойства льняного масла

Масло, которое получают из семян льна, заслуженно считается очень полезным для организма. Главный компонент в составе, который привлекает особое внимание, это альфа-линолевая кислота, принадлежащая к полиненасыщенным жирным кислотам. Пить льняное …

Читать далееПолезные свойства льняного масла

Самые полезные молочные продукты для организма

В ежедневном рационе практически каждого человека присутствуют молочные продукты. Существует лишь небольшая часть людей, у которых молочный белок вызывает аллергическую реакцию или диагностирована лактазная недостаточность (неспособность усваивать лактозу). В силу …

Читать далееСамые полезные молочные продукты для организма

Шесть лучших напитков для здорового организма

Многие девушки, с целью приобщения к здоровому образу жизни и придания фигуре идеальных форм, концентрируют внимание на соблюдении диеты и отборе полезных натуральных продуктов. При этом очень часто они забывают …

Читать далееШесть лучших напитков для здорового организма

Самые полезные продукты

На сегодняшний день вопрос здорового питания является особенно актуальным и волнующим для каждого. На полках магазинов трудно найти те продукты, которые по-настоящему были бы натуральными. В результате употребления вредных продуктов …

Читать далееСамые полезные продукты

Имбирный напиток для похудения

Многие ищут такие средства, которые помогли бы сбросить лишний вес, и при этом не приходилось бы себя в чём-то ущемлять и кардинально менять свой образ жизни. Сидеть на диетах, питаться …

Читать далееИмбирный напиток для похудения

Что надо есть, чтобы похудеть

Когда мы планируем скинуть лишние сантиметры, первое, что приходит в голову, это диета. Данное понятие у многих вызывает негативные ассоциации, поскольку за ним тянется шлейф из ограничений и кардинальных изменений …

Читать далееЧто надо есть, чтобы похудеть

Меню правильного питания для похудения на неделю

В процессе сброса лишнего веса каждое ваше действие имеет больше значение: от уровня физической активности до особенностей питания. Часто в поисках оптимального способа привести фигуру в порядок девушки мечутся от …

Читать далееМеню правильного питания для похудения на неделю

Продукты питания, помогающие избавиться от прыщей

Прыщи часто являются следствием проблем с кишечником. Таким способом организм как бы пытается послать сообщение об этом, выводя токсические вещества наружу. Поэтому если постоянно возникают проблемы с эпидермисом, следует задуматься …

Читать далееПродукты питания, помогающие избавиться от прыщей

Жевательная резинка: польза или вред

Жевательная резинка на самом деле имеет достаточно богатую историю. Известно, что еще в Древней Греции жевали пчелиный воск после еды. В настоящий момент на экранах телевизоров часто можно увидеть стоматологов, …

Читать далееЖевательная резинка: польза или вред